DÝŇOVÁ SEMÍNKA Z MORAVY 500g

DÝŇOVÁ SEMÍNKA Z MORAVY 500 g

Dýňová semínka jsou velmi ceněnou potravinou, neboť obsahují řadu tělu prospěšných látek. Především obsahují nenasycené mastné kyseliny – zejména omega-3. Jsou vhodným zdrojem vitamínu A, E a kyseliny listové. Obsahují také řadu minerálů: zinek, vápník, železo, fosfor, mangan, měď, selen, draslík… Jsou to především nenasycené mastné kyseliny, zejména omega-3. Dále jsou vhodným zdrojem vitamínu A, E a obsahují i kyselinu listovou. Také jsou velmi dobrým zdrojem minerálů a stopových prvků. Obsahují především zinek, který podporuje stavbu kostí a tkání. Dále dýňová semena obsahují např. vápník, železo, fosfor, mangan, měď, selen, draslík.

Jsou lehce stravitelná a mají jemnou oříškovou chuť.

Použití: Můžete je jíst samostatně, doporučuje se jíst malá hrstička semínek denně. Můžete je jíst i čerstvě opražené s přidáním špetky koření či soli. Já je přidávám opražené do zeleninové polévky tak, že je pak vařím  zároveň se zeleninou. Také je někdy přidávám do doma pečeného chleba.  Možností je celá řada.

Obsah balení: 500 g

Složení: semena dýně, loupané (může obsahovat stopy lepku)

Průměrné nutriční hodnoty ve 100g:

Energetická hodnota 2340kJ/559kcal
Tuky..........................................49,05g
-z toho nasycené mastné...........8,7g
Sacharidy................................10,7g
-z toho cukry..............................1,4g
Bílkoviny..................................30,2g
Vláknina.......................................6g

Země původu: ČR